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Shotokan Karate, Kata 1, Joachim Grupp

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    Shotokan Karate, Kata 1, Joachim Grupp, Kampfsport, Selbstverteidigung
     
     
    “Shotokan Karate - KATA 1” von Joachim Grupp ist ein Buch, das sich an Karate-Freunde richtet, die sich für diese Kampfkunst interessieren. Es enthält alle Katas zum 1. Dan, optimale Prüfungsvorbereitung und viele Trainingstipps. Katas sind das eigentliche Zentrum des Karate und durch ihr kontinuierliches Üben erschließt sich das gesamte Spektrum der im Karate enthaltenen Möglichkeiten. Die Katas besitzen eine faszinierende Vielzahl von Techniken, die die Verteidigung in kurzer, mittlerer und langer Distanz ermöglichen. In diesem Buch werden 13 Katas ausführlich mit Bunkai vorgestellt: Heian 1 bis Heian 5, Tekki 1, die Grundkatas bis zum braunen Gürtel, Tekki 2 und Tekki 3, Bassai-Dai, Empi, Jion, Hangetsu und Kanku-Dai, die ersten Meisterkatas. Dieses Buch ist ein wertvolles Werkzeug für jeden Karateka, der seine Fähigkeiten verbessern möchte...

     

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