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Depressionen Hilfe zur Selbsthilfe, Dr. Hanne Hirsch

Artikel-Nr.: 100963

ISBN: 9783517082479

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Beschreibung

In diesem Sachbuch bietet die Autorin Dr. Hanne Hirsch eine fundierte Orientierung für den Umgang mit depressiven Phasen und zeigt Wege zur Selbsthilfe auf. Das Werk erläutert fachliche Zusammenhänge verständlich und liefert Betroffenen sowie Angehörigen praktische Ansätze, um die eigene Situation besser einschätzen zu können. Es richtet sich an Leser, die nach einer begleitenden Unterstützung suchen, um aktiv an ihrer psychischen Stabilität zu arbeiten und neue Perspektiven für den Alltag zu gewinnen. Die klaren Erläuterungen machen das Buch zu einem hilfreichen Ratgeber für die persönliche Auseinandersetzung mit diesem Thema. Bei diesem gebrauchten Exemplar können allgemeine Gebrauchsspuren vorhanden sein.