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Ratgeber Gesundheit, Nervosität

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Ratgeber Gesundheit, Nervosität
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1: Ratgeber Gesundheit, Nervosität

2: Ratgeber Gesundheit, Stress

3: Autogenes Training, Überleben im Stress

4: Stress bewältigen, Klassische Musik, CD

    Gebrauchtzustand, Heft
     
     
     
     
     
    Ratgeber Gesundheit, Nervosität, Alternativmedizin, Medizin, Heft
     
     
     
     
    “Ratgeber Gesundheit - Nervosität” ist ein informatives Buch, das sich mit dem Thema Nervosität auseinandersetzt. Es bietet wertvolle Tipps und Ratschläge, wie man mit Nervosität umgehen und sie überwinden kann. Das Buch ist leicht verständlich geschrieben und bietet eine Fülle von Informationen für alle, die unter Nervosität leiden oder mehr darüber erfahren möchten...
     
    Nervosität ist ein Zustand der inneren Unruhe und Anspannung, der oft durch stressige Situationen ausgelöst wird. Es ist eine natürliche Reaktion auf Ereignisse, die für uns wichtig sind, und kann sich in Symptomen wie beschleunigtem Herzschlag, erhöhter Atemfrequenz, vermehrtem Schwitzen und Zittern äußern. Nervosität kann auch psychische Symptome wie Ungeduld, negative Gedanken, Reizbarkeit und Konzentrationsstörungen verursachen...

     

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