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Ratgeber Rücken, Das Kreuz mit dem Kreuz, Heft 💎

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    Ratgeber Rücken, Das Kreuz mit dem Kreuz, Rückenschmerzen, Rückenprobleme
     
     
     
    Ratgeber Rücken Das Kreuz mit dem Kreuz informiert sachlich über Rückenschmerzen, Prävention und Übungen zur Stärkung des Rückens. Das Heft vermittelt praxisnahes Wissen zu Haltung, Bewegungsabläufen und Alltagstipps, die das Wohlbefinden fördern können. Leser erhalten verständliche Anleitungen für eine gesunde Rückenroutine und zur Vorbeugung von Beschwerden.

     

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