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So heilt natürliche Nahrung, Ingeborg Münzing-Ruef

Artikel-Nr.: 100995

ISBN: 9783453416604

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Beschreibung

Dieses Werk befasst sich ausführlich mit den gesundheitsfördernden Eigenschaften naturbelassener Lebensmittel und deren positiver Wirkung auf den menschlichen Organismus, wobei dieses genutzte Mängelexemplar altersübliche Spuren aufweisen kann. Die Autorin erläutert fundiert, wie eine bewusste Auswahl von Obst, Gemüse und Kräutern zur Vorbeugung von Beschwerden beitragen und die körpereigenen Heilungskräfte unterstützen kann. Das Buch bietet eine Übersicht über verschiedene Nahrungsmittel und deren Inhaltsstoffe, ergänzt durch praktische Tipps für eine gesundheitsbewusste Ernährung im Alltag. Es richtet sich an Leser, die nach einer natürlichen Basis für ihr Wohlbefinden suchen und sich für die Zusammenhänge zwischen Ernährung und Vitalität interessieren.